Dessa 37 veckors scheman med fyra veckor bas planering. Tro mig, det blir inga 37 timmars veckor. Två av dessa fyra veckor arbetar jag sex dagar av sju. Den tredje med fyra dagars fullt ös med kvällspass på agendan. Första veckan på schemat arbetar jag endast tre dagar. Den veckan passar jag på med lite semester. Det blir ingen större förlust i semester banken och de hinner inte sakna min arbetsinsats då tre dagar brukar kunna lösa sig med vikarier och kollegor som gärna arbetar extra.
Totalt sett fick jag en hel vecka ledigt och tänker förvalta varje minut med värdefull sysselsättning. På måndag åker jag norrut. Tillbaka till gamla trakter och vänner. Bäst av allt, barnen. Destinationen ligger lite utanför Borås för er som är nyfikna. Möjligen har jag nämnt innan var jag tillbringat 20 år av mitt liv men vill fortsättningsvis hålla det anonymt.
Packnings listan är lång. Vännerna arbetar så jag får bidra som hemmafru. Varav en och annan vän inte införskaffat allt ett hushåll behöver så jag får ta med och bidra. De är inte ensamma. Jag har ingen elvisp. Min väninna saknar dammsugare. Ni hör ju. Hur kan någon bo utan dammsugare?! Andra tänker; Hur klarar hon sig utan elvisp? Vi har alla våra prioriteringar här i livet.
Jag kommer även befinna mig på mark jag spenderat många timmar på. Mina promenad stråk ska utforskas och simhallen ska även få sig ett gediget besök.
Efter att gått ner hittills sju kilo är jag super taggad att fortsätta neråt. Nu är det inte lika långt ner till golvet och insatsen vid toalett bestyr är radikalt förenklad. Dock inte nattetid. Jag går som en zombie till toaletten mitt i natten vid behov. Tänker mig inte för riktigt när jag reser mig upp från holken att jag duktigt när nästan slagit i pannan i handfatet framför. Det skulle förenklas en del om jag reser mig upp med knäna och inte bibehåller 90 graders vinkeln vid uppresning. Men tillfällen ur sängen även så vid morgon uppstigning är inte min grej. Jag kan inte begripa att jag är så kopiöst trött. Tidpunkten då jag ska upp ur sängen spelar ingen roll. Jag är lika trött ändå oavsett hur många timmar jag sovit. Några starka mediciner har jag inte heller. Endast melatonin och en ytterst svag liten tablett mot ångest. Vet inte om den gör någon skillnad för ångest ens, så pass svag dos är det. Medicinerna har jag börjat trappa ner. Det känns bra. mina biverkningar av min anti depressiva medicin var outhärdliga så jag har i samråd med min kontakt på vårdcentralen trappat ner den dosen. Det märks skillnad. När den dosen höjdes var jag så långt ner i missbruk att behovet fanns då men nu verkar jag inte behöva den dosen så det känns mycket bra nu efter en månad med lägre dos. En tablett för beroendet är borttagen samt antabus så nu har jag en som tas tre 2 gånger tre. Missbruk ställer till mycket. Mediciner är bra som en hjälpande hand. Jag kommer alltid behöva ta anti depressiva läkemedel men doseringen är behöver inte vara så stor bara jag inte fastnar i träsket av missbruk. Min förhoppning nu är att bibehålla nykterhet men allt kan hända. Igår klargjorde jag för min väninna att om något händer, kör mig till psykakuten direkt. Hellre det än att ta till alkohol och spel. Jag blir hellre inlåst en tid tills allt lugnat sig. Beroendet har en tendens att manipulera den bästa vid motgångar i livet. Motgångar såsom livskriser. De dagliga motgångarna brukar jag ta släggan ur verktygslådan och håva efter beroendet så det ges inte en chans för återfall i dagsläget. Dock vid större kriser i livet måste jag ha en handlingsplan. Så som sagt. Iväg med mig till psyket, illa kvickt om något inträffar.
Min vapendragare till vän som även agerar som manuell väckarklocka, kollega och tränings coach var på besök hos mig igår. Hen har aldrig varit hos mig. det har inte blivit av. Men igår blev det äntligen av. Jag fick massa tips på hur jag ska inreda min lila etta. Jag behöver nämligen köpa en frys men har inte vetat var jag ska ha den. Ekonomin har ju också haft med ett finger i spelet. Till september lönen fick jag en rejäl hacka övertids ersättning så nu kan jag införskaffa med en lite frys. Frysfacket i kylen är inte så stort.
Detta med viktnedgång blir ju lättare med planering av mat om man har mat, nu har jag en plan på hur jag ska husera käket samt få ner mitt mat konto. Storhandla brukar löna sig.
Framöver blir det en frys och lite om möblering.
Det verkar som att jag stannar söderut. Min dotter till och med säger att jag borde göra det då hon tycker jag mår bättre. Tryggheten för mina barn är viktig så jag får lyssna till min kloka dotter. Äpplet faller inte långt från trädet om jag får skryta med det.
Det skulle vara något ytterst exceptionellt som inträffar som gör att jag flyttar tillbaka. Kärlek till exempel kan ju få den bästa medborgaren att bestiga land och rike med bergskedjor till utforskning av solsystem med dess universum.
Som sagt så är jag i Borås trakten vecka 37 om någon vill ses.
Simma lugnt!
Lägg till kommentar
Kommentarer