Livet med familj är jag inte van vid. Denna vecka fick jag en påminnelse om hur det var. Dock står jag som åhörare och betraktar familjebestyren med allt vad det innebär. Lite har jag agerat som coach, assistent, hembiträde, lokalvårdare och annat som jag är så bra på. Jag gillar det! Jag avlastar gärna mina medmänniskor med hushållsarbete och planering.
Jag fick den stora äran att städa två badrum. Folk tycker jag är knäpp men jag är avlopps fetischist. Ju mer smuts desto mer syns det när jag är färdig. Jag fick användning för mycket bra produkter för rengöringen vilket gjorde jobbet ännu roligare. Det bara rasslade till i avlopp och brunnar. Jag blev mycket nöjd med resultatet.
Något jag funderat en del över är begrepp som självkännedom och självinsikt. God självkännedom är bra men det fyller inte så stor funktion för vår utveckling framåt om vi saknar självinsikt. På sätt och vis betyder orden samma sak. God självkännedom beskriver hur vi förstår vårt inre. Vår självmedvetenhet och självförståelse. Såsom att förstå våra tankar, känslor , motiv och beteenden. Detta är något en missbrukare blir tvungen att bemöta då vi bestämmer oss för nykterhet. Vi måste in i vårt inre för att hitta anledningar och orsaker till varför vi flyr vår verklighet genom missbruk för att kunna hålla oss nyktra. Vi behöver ny kartläggning föra att kunna bemöta oss själva i all ångest och oro för att kunna hitta nya lösningar och metoder för att komma vidare utan missbruket. Missbruket är den enkla vägen i stunden men på sikt en mycket dålig problemlösning. Med att ta resan till ett nyktert liv blir vi inte bara mer hälsosamma utan också specialister på oss själva. Detta beror givetvis på hur vi väljer att hantera vårt inre. Med bearbetning och ödmjukhet gror självinsikt. För mig har det blivit viktigt att lyssna till mina behov men jag har sakteligen fått svårare för att be om hjälp. Jag har alltid haft svårt för att be om hjälp men övervann detta då jag påbörjade resan till ett nyktert liv. Jag har återgått lite till mitt gamla jag där jag gärna inte ber om hjälp då jag är rädd för att stå i vägen för någon eller något. Jag är misstänksam för de flesta i min omgivning då jag är rädd för att bli lurad och bedragen.
Detta skulle kunna vara tecken på dålig självkänsla och så kanske fallet är.
Jag ser omkring mig och förstår att dålig självinsikt skapar mindre framgångsrika relationer. Någon med god självkännedom betraktas som ett hot för någon med dålig självkännedom. Det bygger på osäkerhet som bromsar människor till fortsatt resa framåt om personen med god självkännedom saknar ödmjukhet och självinsikt.
Det är viktigt att lyssna till sin inre röst men dock ej att förringa omgivningen omkring oss.
Jag står inför ett vägskäl i livet där jag måste lyssna till mig själv. Vägskälet är svårt då jag upplever andra människors rädslor och farhågor som hinder i min utveckling. Deras rädslor som bygger murar i mitt inre som jag måste omkonstruera då jag istället måste bevisa mig för dem. För vem behöver jag bevisa något? För vem lever jag? Mig själv eller andra?
Är det god självkännedom att följa sitt hjärta och inte lyssna till andra om vägen framåt för mitt liv?
Jag tycker mig ändå skapat en någorlunda klar karta över livet och hade önskat att fler kunde se mig för den jag är och inte rädslan att återgå till någon jag varit.
Lägg till kommentar
Kommentarer