Kloka beslut.

Idag är det Onsdag men känns som Söndag. Två dagar ledigt mitt i veckan är ynnest. Lyxigt värre!

Igår gjorde jag ingenting fram till 12 sedan fortsatte jag göra ingenting på gräsmattan där jag låg för att få lite D- vitamin på näsan. När jag var klar med det blev det hemma spa. Efter detta kom far och drack kaffe. Vi åkte för att handla. Handla som jag nämnt tidigare är något jag inte gillar därför är det trevligt med lite sällskap i butiken. 

Min beroende gen gav sig till känna. Det blev lösgodis, gifflar (2för 40- billigt), för mycket bröd och salami. Jag brukar inte handla dessa produkter. Jag brukar äta havregrynsgröt istället för smörgås. Nyttigare och mer fungerande i min kropp. Men det var billigt!

När jag kommer hem lastas allt in förutom godis och gifflar. Jag gjorde som jag brukade göra när jag kommit hem med vin. Slår igång tv:n, sätter mig och börjar frossa. Förr var det vin och tv. Skillnaden nu är den att ångesten kommer fortare. Efter att ha frossat och sitter propp mätt börjar tankarna gå. Vad skulle detta vara bra för?

Med vinet hade ångesten dröjt till morgonen därpå. Dessutom med mer katastrofala följder då jag nästan varje gång fick för mig att agera med ångesten om den inföll efter en dag med oro och annat trams. Då kunde aktion av ångest vara ett faktum på fyllan. Det positiva med godis är att jag behöver inte gå igenom telefonen dagen därpå för att undersöka alla dumheter jag hittat på så som att skicka meddelande till folk och fä som jag sedan skulle ångra när jag nyktrat till. Där och då på fyllan tyckte jag det var av yttersta vikt att förmedla mina känslor och annat. På fyllan kunde jag uppleva mig själv så oerhört klok och inspirerad av både positiva och negativa ordalag. Likadant där. Vad skulle detta vara bra för?

Ångesten var fullständigt i sitt klimax om jag dessutom spelade loss på nät casino. Då ställde jag inte bara frågan vad det skulle vara bra för, då om nått undrade jag verkligen vad det var för fel på mig som inte kunde låta bli detta fördärv. 

Hålla sig borta från nät casino är lättare nykter. Jag har saknat min applikation som spärrar mig för spel online då den slutat fungera i tid och otid och jag funderat över jag ska betala för något som inte fungerar. Denna applikation var frihet. Att veta jag kan spela ger mig ångest. Jag vill inte spela men pengar är ständigt något jag saknar, var på min beroende gen vill få mig att tro att jag kan vinna pengar så jag får bukt med ekonomin. Nej!!!!!!!! 

Jag tog reda på all teknisk data och vet nu hur jag ska få mindre ångest. Applikationen ska åter och kostar mig 69 kronor i månaden. Jag kan starkt rekommendera detta. Det finns ett flertal applikationer för ändamålet att välja på. Ha koll på telefon fabrikat. Det är skillnad på Android och Apple för vilken Applikation som fungerar bäst. Själv har jag Android.

Att skylla på priset är en vanlig bov. Lägsta insättnings belopp är 200kr/ 20 euro. Med 69 kr i månaden har vi redan där sparat in 131 kronor. 

Slut kontenta av resonemang. Godis är nyttigt och Gamban fungerar om vi vill! Finns viljan, finns lösningar. 

Godis är inte bästa lösningen men med fokus på att förebygga ångest framkallande medel så är det ett bra alternativ med måtta. Måtta löser vi med vilja. Denna vilja! Tur det snart är måndag så jag kan börja mitt nya liv med hälsosam kost och träning sen blir det tisdag och då börjar jag om. Rom byggdes inte på en dag då behöver inte mitt godis beteende det heller. Jag håller motivationen uppe med att hålla vikten och inte gå upp i kilo. 

Skönheten kommer inifrån och kan utstrålas på många sätt. Jag är en skönhet! Låt oss inte förringas av min måtta ödmjukhet jag också utstrålar.

Simma lugnt!